·ÎµùÁß

LOADING...

ƯÇã¹ýÀÎ ¿øÀü¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.

¿øÀü ¼­ºñ½º

°øÁö»çÇ×

Á¦¸ñ [»óÇ¥´º½º] ´ë¹ý¿ø 2023. 9. 21. ¼±°í 2023µµ352 ÆÇ°á [»óÇ¥¹ýÀ§¹Ý]
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2023-12-12

´ë¹ý¿ø 2023. 9. 21. ¼±°í 2023µµ352 ÆÇ°á [»óÇ¥¹ýÀ§¹Ý]





ƯÇã¹ýÀοøÀü

2023.12.12

ÃÖÀçÇö º¯¸®»ç

¥°. »ç½Ç°ü°è

µî·Ï»óÇ¥

ÇÇ°íÀÎÀÇ »ç¿ë»óÇ¥

BURN FITNESS

ÇコŬ·´°æ¿µ¾÷ µî

»ç¿ë»óÇ¥ 1

»ç¿ë»óÇ¥ 2


BURN FITNESS

â¿ø½Ã¿¡¼­ ÇコŬ·´ ¿î¿µ

ÇÇ°íÀÎÀÇ »óÈ£´Â ¡®¹øÇÇÆ®´Ï½º¡¯


 

¥±. ÀïÁ¡

1.    °áÇÕ»óÇ¥¿¡ À־ µî·Ï»óÇ¥¿Í »ç¿ë»óÇ¥°¡ À¯»çÇÑÁö ¿©ºÎ

2.    ÇÇ°íÀÎÀÇ »ç¿ë»óÇ¥°¡ »óÇ¥¹ý Á¦90Á¶ Á¦1Ç× Á¦1È£¿¡¼­ÀÇ ¡®»ó°Å·¡ °üÇà¿¡ µû¸¥ »ç¿ë¡¯ÀÎÁö ¿©ºÎ

 

¥². ´ë¹ý¿ø ÆÇ´Ü

1.    »ç¿ë»óÇ¥ 1ÀÇ »ç¿ëÀÌ »óÇ¥¹ý À§¹ÝÀÎÁö ¿©ºÎ

(1)  µî·Ï»óÇ¥´Â ¡®BURN¡¯°ú ¡®FITNESS¡¯ºÎºÐÀÌ ¶ç¾î¾²±â·Î ±¸ºÐµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¡®FITNESS¡¯ ºÎºÐÀº ¡®ÇコŬ·´°æ¿µ¾÷¡¯ µî°úÀÇ °ü°è¿¡¼­ ½Äº°·ÂÀÌ ¾ø´Ù.

(2)  ¡®BURN¡¯ºÎºÐÀº ¡®ÇコŬ·´°æ¿µ¾÷¡¯ µî°úÀÇ °ü°è¿¡¼­ ¡®¿îµ¿À» ÅëÇØ Ã¼Áö¹æ µîÀ» Å¿ì´Ù¡¯ÀÇ Àǹ̸¦ ¾Ï½ÃÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö´Â À־, ÁöÁ¤»óÇ°ÀÇ È¿´É µîÀ» Á÷°¨ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ´ÜÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø¾î ½Äº°·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿äºÎ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.

(3)  ¡®BURN¡¯°ú »ç¿ë»óÇ¥ 1ÀÎ ´Â ±ÛÀÚü ¹× µµ¾ÈÈ­ Á¤µµ¿¡ ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸³ª, ±×¿Í °°Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀϹݼö¿äÀÚµéÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ²ø Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¹Ç·Î, ¿Ü°üÀÌ À¯»çÇÏ°í, ¸ðµÎ ¡®¹ø¡¯À¸·Î ȣĪµÇ°í °ü³äÀÌ µ¿ÀÏÇϹǷÎ, µî·Ï»óÇ¥¿Í »ç¿ë»óÇ¥ 1Àº À¯»çÇÏ´Ù.

(4)  »ç¿ë»óÇ¥ 1Àº ÇÇ°íÀÎÀÇ »óÈ£ÀÎ ¡®¹øÇÇÆ®´Ï½º¡¯ ÀÚü¸¦ »ç¿ëÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î, »óÇ¥¹ý Á¦90Á¶ Á¦1Ç× Á¦1È£¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

(5)  ¿ø½ÉÀº µî·Ï»óÇ¥ÀÇ ¿äºÎ¸¦ ¡®BURN¡¯ ºÎºÐÀ¸·Î º¼ ¼ö ¾ø¾î Àüü°üÂûÀ» ÅëÇØ »óÇ¥°¡ À¯»çÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ÇÏ¿´À¸³ª, »ç¿ë»óÇ¥ 1ÀÇ »ç¿ëÀº µî·Ï»óÇ¥±ÇÀÇ Ä§ÇØ°¡ ÀÎÁ¤µÈ´Ù.

 

2.    »ç¿ë»óÇ¥ 2ÀÇ »ç¿ëÀÌ »óÇ¥¹ý À§¹ÝÀÎÁö ¿©ºÎ   

(1)  ÇÇ°íÀÎÀº ÀÚ½ÅÀÇ »óÈ£ÀÎ ¡®¹øÇÇÆ®´Ï½º¡¯¸¦ ¿µ¹®ÀÎ ¡®BURN FITNESS¡¯·Î Ç¥±âÇÑ °ÍÀ¸·Î¼­, ÀÚ½ÅÀÇ »óÈ£¸¦ »ó°Å·¡ °üÇà¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â »óÇ¥À̹ǷÎ, µî·Ï»óÇ¥±ÇÀÇ È¿·ÂÀÌ »ç¿ë»óÇ¥ 2¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù.

(2)  ¿ø½É°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î »óÇ¥±ÇÀÇ È¿·ÂÀÌ Á¦ÇѵǹǷÎ, »ç¿ë»óÇ¥ 2ÀÇ »ç¿ëÀº µî·Ï»óÇ¥±ÇÀÇ Ä§ÇØ¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

 

IV. °ËÅä

1.     °áÇÕ»óÇ¥ÀÇ À¯»çÆÇ´Ü¿¡ À־, ÁöÁ¤»óÇ°ÀÇ È¿´É µîÀ» Ç¥½ÃÇÑ ½Äº°·ÂÀÌ ¾ø´Â ºÎºÐÀº »óÇ¥ À¯»çÆǴܽà ¿äºÎ·Î º¸Áö ¾ÊÀ½À» ´Ù½Ã È®ÀÎÇÏ¿´À¸¸ç, »óÇ¥°¡ ´Ù¼Ò µµ¾ÈÈ­ µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ, ÀϹݼö¿äÀÚµéÀÇ ÁÖÀǸ¦ ²ø Á¤µµ·Î µµ¾ÈÈ­ µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸é µî·Ï»óÇ¥¿Í À¯»çÇÏ´Ù°í º» Á¡¿¡ ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù.


2.     ºÎÁ¤°æÀï¸ñÀû ¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ »óÈ£¸¦ »ó°Å·¡ °üÇà¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏ´Â »óÇ¥¿¡ ´ëÇؼ­´Â »óÇ¥±ÇÀÇ È¿·ÂÀÌ ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Âµ¥(»óÇ¥¹ý Á¦90Á¶ Á¦1Ç× Á¦1È£), ÀÚ½ÅÀÇ »óÈ£ÀÎ ÇѱÛÀ» ¿µ¹®À¸·Î Ç¥±âÇÑ °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÇ »óÈ£¸¦ »ó°Å·¡ °üÇà¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏ´Â »óÇ¥·Î º» Á¡¿¡ ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù.  

´Ù¿î·Îµå¼ö 134
÷ºÎÆÄÀÏ
´ë¹ý¿ø_2023µµ352.pdf ´Ù¿î·Îµå : 134